• 【治疗感冒的妙方】1、热水泡脚;2、生吃大葱

    【治疗感冒的妙方】1、热水泡脚;2、生吃大葱;3、盐水漱口;4、冷水浴面;5、按摩鼻沟;6、白酒擦身;7、可乐煮姜;8、呼吸蒸汽;9、热风吹面;10、蒜泥蜂蜜。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:28
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  • 【睡前洗澡别太晚】很多人觉得洗个澡睡才舒

    【睡前洗澡别太晚】很多人觉得洗个澡睡才舒服。但临睡前任何使人体温度升高的活动都可能影响正常入睡哦。因为只有当体温降到特定温度时,人才会安然入睡。建议晚饭后过1个半小时洗澡,让体温回落到正常水平,尽快入睡。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:28
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  • 【六大减寿早餐习惯】1、早餐吃太快,患癌风

    【六大减寿早餐习惯】1、早餐吃太快,患癌风险高;2、早餐吃太早,有损胃功能;3、早餐营养不均衡,降低工作和学习效率;4、就餐环境差,导致病从口入;5、豆浆加油条,油脂、热量偏高,不易消化;6、早餐吃剩菜,含致癌物亚硝酸。记得好好吃...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:28
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  • 【真的会咳出肺炎吗】咳嗽是肺炎的症状之一

    【真的会咳出肺炎吗】咳嗽是肺炎的症状之一,但咳嗽却不是肺炎的成因,单纯的咳嗽是不会导致肺炎的。咳嗽本身是机体的一种自我保护机制,当气道里有异物,或者有过多分泌物时,通过咳嗽将其排出。所以咳嗽本身并不是坏事。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:28
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  • 【常吃酸味食物助养生】1、酸奶:富含乳酸和

    【常吃酸味食物助养生】1、酸奶:富含乳酸和活性乳酸菌,促进胃肠蠕动;2、山楂:含苹果酸、酶和蛋白质等,有助降血压,促进胃肠消化;3、醋:促进皮肤血液循环,减少暗沉。4、柠檬:富含柠檬酸和维生素c,防止和消除皮肤色素沉着。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:28
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  • 【几点泡脚最补肾】绝大部分人都知道泡脚有

    【几点泡脚最补肾】绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好,不但可以滋肾明肝,还有利于提高睡眠质量。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:28
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  • 【一个吻传递8000万细菌】研究发现,接吻10秒

    【一个吻传递8000万细菌】研究发现,接吻10秒钟传播的细菌多达8000万。虽细菌数耸人听闻,这种传播却有益,可促进免疫系统健康。每天接吻9次的情侣,口腔微生物丛几乎一致,意味着双方能更好地应对相同的感染,消化相同的食物。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:28
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  • 【肚脐是保健要穴】脐下无肌肉和脂肪组织,皮

    【肚脐是保健要穴】脐下无肌肉和脂肪组织,皮肤较薄,屏障功能差,易受凉。不要穿低腰裤、露脐装,否则会引起胃肠功能紊乱,导致呕吐、腹泻等。有人觉得肚脐脏,喜欢抠它,但肚脐肌肤非常娇嫩,经常抠可能引发感染,因此应避免。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:28
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  • 【一个字的长寿秘诀:笑】笑是一种特殊的运动

    【一个字的长寿秘诀:笑】笑是一种特殊的运动,人一笑,引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动,捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体内血流加快,促进全身新陈代谢,有助于提高机体的抗病能力。放声大笑是一种吸氧过程,氧气进...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:28
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  • 【生病要吃对水果】1、腹泻:苹果。2、胃炎:酪

    【生病要吃对水果】1、腹泻:苹果。2、胃炎:酪梨,苹果,葡萄。3、哮喘:葡萄,桃。4、贫血:葡萄,蕃茄,草莓,樱桃。5、胃痛:木瓜。6、消化不良:梨子,草莓,枇杷,苹果。7、扁桃体炎症:梨。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:27
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  • 【8个方法让你保持心情愉快】1、至少要有一

    【8个方法让你保持心情愉快】1、至少要有一种爱好;2、能尝试新事物;3、自己争取多做事;4、交几个知心朋友;5、不要钻牛角尖;6、学会宽容大度;7、乐于承认失败与缺陷;8、坚守信念。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:27
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  • 【手部按摩】手指脚趾多揉,失眠头痛不用愁。

    【手部按摩】手指脚趾多揉,失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。常揉中指能强心,常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾,十指对力强心脏,双手对插头脑清。双手动起来!...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:27
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  • 30岁前的女人必须做好的抗老工作:1、补钙;2、

    30岁前的女人必须做好的抗老工作:1、补钙;2、补充纤维素;3、每天吃早餐;4、饮食多样化;5、每晚按时睡觉;6、抽时间做有氧运动;7、不急于起床;8、保持稳定的理想的体重;9、不要久坐;10、服用维c和维e。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:27
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  • 【这些食物能改善性格!】1、任性多吃鱼、黄

    【这些食物能改善性格!】1、任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜,少吃过咸食物;2、优柔寡断多吃蔬菜少吃肉;3、胆小怕事多喝果汁少量饮酒;4、易怒多吃海产品和含钙食物;5、粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣;6、爱唠叨多吃瘦肉和粗粮;7...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:27
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  • 【为爸妈留着:可疏通软化血管的食物】1、玉

    【为爸妈留着:可疏通软化血管的食物】1、玉米;2、苹果;3、柚子;4、橘子;5、西红柿;6、海带;7、茄子;8、洋葱;9、生姜;10、大蒜;11、黑木耳;12、茶叶。防止血管过早老化,也防“三高”。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:27
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  • 【上班族最离不开的食物】1、番茄:美白抗衰

    【上班族最离不开的食物】1、番茄:美白抗衰老。2、菠菜:保护视力、远离缺铁性贫血。3、姜:预防感冒。4、蘑菇:提高免疫力。5、鸡蛋:增强记忆力。6、核桃:健脑润肤。7、鱼:富含镁,有镇静效果,缓解紧张情绪。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:27
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  • 【缓解头痛的花草茶】1、黄菊花:降血压,头痛

    【缓解头痛的花草茶】1、黄菊花:降血压,头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草:失眠性头痛,舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花:平肝明目,风热感冒引发头昏目眩。4、迷迭香:宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛。5、柠檬草:治高血压,头晕。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:27
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  • 【4款保健果蔬汁配方】1、降压清肠减肥:苹果

    【4款保健果蔬汁配方】1、降压清肠减肥:苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜;2、消肿利尿:西瓜+柠檬+蜂蜜;3、养颜美容:奇异果+水梨+柠檬;4、预防感冒便秘:番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:26
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  • 【挑准时间吃水果】1、早上最宜,苹果、梨、

    【挑准时间吃水果】1、早上最宜,苹果、梨、葡萄;2、餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子;3、饭后应选,菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂;4、夜宵安神,吃桂圆。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:26
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  • 【生活小窍门】如果你的感冒从嗓子开始(内热

    【生活小窍门】如果你的感冒从嗓子开始(内热重受了寒):1、一勺蜂蜜,加一捏盐,7、8滴柠檬汁,一口吃下去。2、米汤一碗。吃的清淡,不要吃肉,否则容易生痰,延长病情。要将后背、腰、泡脚至发汗。...详情>>

    更新时间:2016-10-13 16:45:26
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