来源:鸿雁网|hongyan5.com 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【常吃酸味食物助养生】1、酸奶:富含乳酸和活性乳酸菌,促进胃肠蠕动;2、山楂:含苹果酸、酶和蛋白质等,有助降血压,促进胃肠消化;3、醋:促进皮肤血液循环,减少暗沉。4、柠檬:富含柠檬酸和维生素c,防止和消除皮肤色素沉着。

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