来源:鸿雁网|hongyan5.com 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【夏季护颈椎,做这些】1.别让空调、电风扇对着颈部吹,以免颈部受寒,影响血液循环。2.保持正确的姿势,别窝在沙发里、斜躺着看电视。3.枕头高度保持在枕下去后与拳头差不多,形状为颈部稍高头部稍低。手机前的你,一起来扭动一下脖子吧!

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