来源:鸿雁网|hongyan5.com 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【不要带着“气”入睡】美国科学家研究发现,与清醒的状态相比,睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固,那些让你愤怒的画面会更长久地出现。带着“气”入睡,还会让你心跳加快,呼吸急促,导致失眠或严重影响睡眠质量。所以先睡个好觉,有什么事明天再说吧。

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