来源:鸿雁网|hongyan5.com 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【高考,孩子们的营养要跟上!】高考临近,究竟怎么吃才健康?童鞋们主要把握三个原则:早餐要醒脑;午餐应益智;晚餐宜安神。如果用供能百分比来表示:早餐25%—30%、午餐30%—40%、晚餐25%—30%,另外日常饮食中增加营养时要注意高蛋白、低脂肪。顺祝金榜题名!

短信推荐