来源:鸿雁网|hongyan5.com 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【补血黑米和紫米】将米打粉,每天早晚饭前各舀一汤匙沸水冲泡搅匀,盖盖子焖10分钟,再搅匀吃。现代医学证实,常食用黑米或紫米,可改善头昏目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肺燥咳嗽、便秘、肾虚水肿、黑眼圈及眼袋、面色暗沉、肤色黄脸上不红润、脾虚等。

短信推荐